Selfcoaching-zelfstudiepakket

Selfcoaching zelfstudietoolbox

Stress & burnout preventie én aanpak

 

  • App voor google & Android met:
    • Audio oefeningen
    • Video toelichting
    • Praktijktips
    • Kennis
    • 12 weken training -stappenplan
  • Audio downloads om offline te kunnen oefenen:
    • Powernap
    • Gedachten stopzetten en slapen
    • Alfa-muziek (om als achtergrond te gebruiken tijdens het werk)
    • Thêta muziek
  • Gedurende 12 weken ontvang je elke week een mail met de opdrachten van de komende week. Zo word je regelmatig herinnerd aan je oefeningen.
  • Startworkshop: Onbeperkte herhalingsmogelijkheid van de startworkshop: hierin leer je het materiaal optimaal gebruiken, wordt je de achtergrond theorie toegelicht en ervaar je meteen het nut en het doel van het zelfstudie pakket.

Selfcoaching e-boek : 'Help ik word geleefd: Concrete Selfcoaching tools om je leven in eigen handen te nemen'

 

Kostprijs normaal 139€. Lanceringsactie TIJDELIJK: 60€!