Blog

Hou het fris

Kenny Vandennoortgaete 04-06-2018

Het mooie zomerweer van de afgelopen weken geeft ongetwijfeld een boost aan je energiepeil! Hou wel rekening met je hoofd, want hoofdpijn is een vaak voorkomend ongemak bij hogere temperaturen. Onze tip: wanneer je hier last van hebt, pas dan de spierontspanning van Jacobson toe. Ook preventief werkt dit uitstekend. En vooral: geniet van de warmte en het licht met al je zintuigen. Hoe intenser je geniet, hoe beter je dat gevoel kan oproepen wanneer het terug koud en donker wordt.