Mobiele anti-stress app voor Apple & Android

Mobiele anti-stress app voor Apple en Android

De applicatie wordt aangeboden in de Apple AppStore en via Google Play Market. Het betreft een gratis te downloaden applicatie met login en paswoord voor uw medewerkers.

U krijgt ook een QR-code die u in al uw communicatie kan gebruiken om mensen snel de app te laten downloaden.

Op basis van de bestaande huisstijl en de aangeleverde materialen, en in overleg ontwikkelt Prana een app met alle bijhorende iconen. Daaropvolgend wordt ook een eerste sample-editie aangemaakt om aan u voor te stellen. Hierbij wordt ook aangepaste inhoud betreffende de ‘stress- en burnout preventie’, door ons toegevoegd in de app.

 

 

Volgende functionaliteiten (buttons) worden door ons voorzien: 

  • Kennis : Onderdelen uit het boek 
  • Praktijktips: welke technieken pas je toe in welbepaalde situaties
  • 12-weken training: stappenplan

  • Tests: test stressdomeinen + mental check-up
  • Notepad: Notitieboekje waarin ze hun eigen opmerkingen kunnen noteren

 

  • Video:  video materiaal ter ondersteuning (uitleg betreffende de hersenfrequentie, ademhalingstechnieken, …
  • Bewegingsoefeningen
  • Audio: Oefeningen om mentaal en fysiek tot rust te komen
  • Audio: diverse oefeningen: oplossingen zoeken, doelen bepalen, afschermen van stress in de omgeving, slapen, powernap, ...

  • Messages: Boodschappen van jullie bedrijf aan de gebruikers van de app
  • Fan wall: Boodschappen van de gebruikers onderling
  • Activiteiten kalender: in-company activiteiten worden hier aangekondigd

Deze app biedt de gebruiker een snelle toegang tot ondersteunende tips en oefeningen om in momenten van acute stress snel te kunnen ingrijpen.

Wij merken dat heel wat mensen tijdens hun vrije momenten (wachtend in een rij of op een afspraak,…) gebruik maken van de app. Ze hebben dit altijd en overal bij.

Dankzij het 12-weken stappenplan biedt de app in combinatie met het boek een complete zelfstudie toolbox.

De app kan verder op maat van het bedrijf aangepast worden. Zo kunnen extra buttons voorzien worden betreffende bv. ergonomie, arbeidsongevallen preventie, ...

Je krijgt een persoonlijke toegang om inhoud aan te passen en push berichten te sturen naar alle app-gebruikers.