Appli antistress mobile compatible avec Apple et Android

Appli antistress mobile compatible avec Apple et Android

L’appli est proposée dans l’Apple AppStore et le Google Play Market. Elle est téléchargeable gratuitement avec un identifiant et un mot de passe remis à vos collaborateurs.

Vous recevez un QR code que vous pouvez utiliser dans toutes vos communications pour permettre aux collaborateurs de rapidement la télécharger.

Sur la base de votre identité visuelle et du matériel fourni, et en concertation avec votre entreprise, Prana développe une appli avec toutes les icones correspondantes. Ensuite, une première édition-échantillon est réalisée et est soumise à votre approbation. Ensuite, nous ajoutons aussi à l’appli le contenu adapté concernant la « prévention du stress et du burnout ».

 

 

Nous avons prévu les fonctions (boutons) suivantes : 

  • Démarrer (How to use)
  • Bon à savoir : astuces et conseils
  • Alimentation : conseils alimentaires
  • Mouvement : conseils d’exercices physiques
  • Stress : connaissance telle que mentionnée lors de la session de sensibilisation

 

  • Tests : test de stress + test signaux de stress
  • Notepad : bloc-notes où ils peuvent noter leurs propres remarques

 

  • Vidéo : matériel vidéo d’appui (explication concernant la fréquence cérébrale, les techniques de respiration, etc.)
  • Exercices de mouvement
  • Audio : exercices permettant d’atteindre l’apaisement mental et physique

 

 

  • FAQ : forum aux questions, avec leurs réponses
  • Messages : messages de votre entreprise aux utilisateurs de l’appli
  • Commentaires : messages adressés entre utilisateurs
  • Calendrier des activités : les activités internes à l’entreprise y sont annoncée

 

Cette appli offre à l’utilisateur un accès rapide à des exercices, conseils et astuces de soutien afin de pouvoir rapidement intervenir en cas de stress aigu.

Nous remarquons que de très nombreuses personnes utilisent l’appli pendant leurs loisirs (quand ils attendent dans un bouchon ou en prélude à un rendez-vous …). Ils l’ont toujours à portée de main.

L’appli peut par ailleurs être adaptée en fonction de l’entreprise. C’est ainsi qu’on peut prévoir des boutons supplémentaires pour, par ex., l’ergonomie, la prévention des accidents de travail ...

Vous recevez un accès personnel pour adapter le contenu, des messages push à envoyer à tous les utilisateurs de l’appli et des statistiques à consulter.