Selfshiatsu
een ontspannen geest in een vitaal lichaam.

Stressklachten de baas, meer vitaliteit en gezondheid, het kan. Met een tiental minuten oefenen per dag, zal ook jij snel merken dat je lichaam gezonder, energieker en vitaler wordt. Vind je het prettig om te stretchen of hou je meer van bewegen of massage? In dit boek vind je zeker een oefening die bij je past. Veel succes!

Enkele reacties van cursisten:

‘Ik slaap goed nu en zonder slaappillen.’

‘Mijn weekendmigraine is verdwenen.’

‘’s Avonds heb ik weer de energie om te gaan stappen.’

auteur: Sandra De Milliano
uitgeverij: Aartha
isbn: 9789081455008
prijs: 25 euro/boek

Bestellen? mail Sandra De Milliano