Selfcoaching

Afbeeldingsresultaat voor selfcoaching prana

Bij Prana kan je cursussen volgen in verband met selfcoaching. Deze sessies worden gegeven om jezelf terug te vinden. Ze worden ook gegeven omdat je in een stress situatie vaak niet tot rust kan komen. Dankzij deze coaching kan je een nieuw gedrag creëren. Je leert o.a. je hersenfrequentie te doen dalen naar het meer efficiënte alfa-niveau, via conditionering leer je zeer snel terug ontspannen te worden door het aanleren van de Q.R.B. methode.

Lees meer