De buikademhaling is een methode die helpt om acute spanning los te laten. Via de buikademhaling komt men in een lichte vorm van ontspanning.
Doel: Acute spanning loslaten.
De buikademhaling is een methode die helpt om acute spanning los te laten. Via de buikademhaling komt men in een lichte vorm van ontspanning.
Doel: Acute spanning loslaten.